Било да је реч о древној Кини, Египту или античкој Грчкој - мед је свакако једно од лековитих средстава са најдужом медицинском традицијом. Овај драгоцени природни производ може да се користи на веома различите начине за различите врсте тегоба, а ми наводимо оне најважније. Мед такође помаже и људима који имају проблема са сном.

Ако патите од лошег сна, корисно је да увече, непосредно пред спавање, попијте шолју топлог меда или чај у коме ћете растопити мед. Сан ће бити далеко квалитетнији, а кашичица, две меда дневно веома је здрава навика.



Мед је најбоље растопити или га користити као намаз. Боље је решење од джема или чоколадних кремова које деца воле. Међутим, људи треба да знају да мед има исту калоријску вредност као и бели шећер. Зато треба да га избегавају особе које болују од дијабетеса .Они треба да користе лакше медове, као што су ливадски и багремов, за децу и млађе особе, док тежи, на пример од борових иглица, не препоручује овој популацији.

Астма

Гел од меда

Ситно исецкајте 1 главицу црног лука и 2 чена белог лука, а затим додајте 1 кашичицу мајчине душице и 4 кашике исландског лишаја (маховине). Ставите да се кува у 400 мл воде, а кад прокључа, пустите да се охлади и тек онда додајте 200 г меда. Више пута дневно узимајте по једну пуну кашику - делује умирујуће.

Кашаљ

Чист мед

Узмите 1-2 кашике меда и пустите га да полако клизи низ грло. Најделотворнији је мед са мајчином душицом, липов мед, мед од боровине, планински ливадски, као и шумски мед.



Млеко са медом и коморачем

Потребно вам је 1/4 л млека, 3 кашичице семенки коморача и 2 кашике меда. Кратко прокувајте млеко с коморачем, а кад се охлади на око 40 степени, додајте и мед. Пијте више пута дневно, по могућности увече, јер има успављујуће дејство.

Кијавица

Инхалација медом

Сипајте 100 г меда у један литар вреле воде. Најпогоднији за инхалацију је мед од жалфије, мајчине душице и јеле.
Опрез: пет минута удишите пару кроз нос и издишите кроз уста, а затим још пет минута обрнутим редоследом.

Реума

Облози од меда

Нанесите већу количину меда на болно место, покријте памучном тканином и причврстите. Делује против упале.

Гихт

Облог меда и гавеза

За овај облог вам је потребно: две кашике ренданог корена гавеза, 1 кашика меда, 1 кашика маслиновог уља, врућа вода. Помешајте све састојке тако да добијете кашу и нанесите директно на болни зглоб. По могућству оставите да делује током ноћи. Ублажава бол.

Упала грла

Мед са ананасом

Потребни састојци:
1 деблја кришка свежег ананаса,
1 кашика меда
и вода.
Кувајте ананас десет минута у мало воде, пустите да се прохлади, а затим додајте мед. Овако добијеном течношћу испирајте грло око два минута, а затим је прогутајте. Примењујте више пута дневно током периода од недељу дана. Ублажава упалу.

Акне

Емулзија од меда

Састојци:
100 мл млека,
100 г шумског меда,
сок од једног лимуна.

Благо загрејано млеко сипајте у чисту теглу, додајте мед и свеже нацеђен лимунов сок. Добро затворите и промућкајте. Емулзију увече наносите на кожу, а ујутру испирајте млаком водом.

Опекотине

Прва помоћ код опекотина

Потребно вам је доста хладне, чисте воде, мед, стерилна газа. Добро охладите болно место водом, а затим нанесите доста меда, не додирујући кожу. Делује против микроба!

Главобоља

Мед од лаванде, липе са чајем од мајчине душице или матичњака

Редовно узимајте по кашику неке од ових врста меда или га додајте у одговарајући биљни чај. Погодни су и други биљни чајеви, на пример, од валеријане или кантариона.
Опрез: мед увек ставлјајте у прохлађен чај!

Слаб имунитет

Чај за јачање имунитета

Помешајте 1 кашичицу камилице и 1 кашичицу хајдучке траве, прелијте их једним литром кључале воде и оставите да одстоји десет минута, па процедите. Кад се прохлади, засладите са пола кашичице меда и пре сваког оброка пијте по једну шолјицу овог чаја. У првих шест неделја постепено повећавајте количину меда до максимално 3 кашичице, а затим постепено сманјујте количину (укупно трајанје терапије: десет месеци).

Дијареја

Раствор соли и меда

Скувајте 1 литар воде, па у њему размутите 1 равну кашичицу соли. Кад се прохлади, додајте 2 кашике меда. Узимајте све док вам не престану тегобе.